Menù di Natale Chetogenico (2023)
In questo magico periodo natalizio, ci ritroviamo con amici e familiari per condividere gioia e buon cibo. Quest’anno, abbiamo preparato qualcosa di speciale per voi: […]
Menù di Capodanno Chetogenico (2024)
Oggi per voi uno speciale Menù di Capodanno Chetogenico semplice, gustoso e salutare per festeggiare al meglio l’arrivo del nuovo anno. per 4 persone Millefoglie […]
Ricetta di Natale Low Carb: Insalata di Salmone Affumicato e Avocado
Il Natale è un’occasione per festeggiare con cibo delizioso, ma spesso le ricette tradizionali sono ricche di zuccheri e carboidrati. Se stai cercando una ricetta […]
Pranzo di Natale low carb: si può fare
Il pranzo di Natale è una tradizione a cui nessuno vuole rinunciare. Tuttavia, per chi segue un’alimentazione a basso contenuto di carboidrati, il rischio è […]
Ricetta Low Carb di Capodanno: Tortino di Verdure e Formaggio per un Cenone Salutare
ne dCerchi un’idea speciale per il tuo cenone? Questa ricetta low carb di Capodanno è perfetta per celebrare con gusto e senza sensi di colpa. […]
Dieta chetogenica: cosa mangiare a colazione
Seguire un’alimentazione low carb e ricca di grassi può sembrare complicato, soprattutto quando si tratta del primo pasto della giornata. Tuttavia, sapere cosa mangiare a […]
Burro chiarificato: cos’è, differenze col burro e come usarlo
Il burro chiarificato è un grasso saturo ottenuto fondendo il burro e rimuovendo l’acqua e le proteine del latte tramite riscaldamento o refrigerazione. Il suo […]
Formaggi e latticini nella dieta chetogenica
La dieta chetogenica o keto diet è un regime alimentare low carb, oggi molto utilizzato per favorire, in minor tempo, la perdita di peso senza […]
Quale frutta mangiare nella dieta chetogenica
La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede la riduzione drastica di carboidrati a favore di proteine e grassi. Questo porta a un forte […]
Olio mct per entrare in chetosi
Chi segue un regime alimentare chetogenico è sempre più incline all’utilizzo dell’olio MCT o MCT Oil, ottimo integratore di grassi sani da inserire nell’alimentazione. MCT […]