Formaggi e latticini nella dieta chetogenica
La dieta chetogenica o keto diet è un regime alimentare low carb, oggi molto utilizzato per favorire, in minor tempo, la perdita di peso senza […]
Quale frutta mangiare nella dieta chetogenica
La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede la riduzione drastica di carboidrati a favore di proteine e grassi. Questo porta a un forte […]
Olio mct per entrare in chetosi
Chi segue un regime alimentare chetogenico è sempre più incline all’utilizzo dell’olio MCT o MCT Oil, ottimo integratore di grassi sani da inserire nell’alimentazione. MCT […]
Dieta Chetogenica: benefici, cosa mangiare
Mangiare grasso per bruciarlo sembra strano, ma è proprio questo che rende la dieta chetogenica unica. Nello specifico si tratta di uno stile di alimentazione […]
Alimentazione Chetogenica: La frutta secca si può mangiare
Una delle domande più gettonate sicuramente è, la Frutta secca si può mangiare nella Dieta Chetogenica? Facciamo una premessa esiste Dieta Chetogenica rigida che prevede […]
Avocado il Superfood per la dieta Chetogenica: benefici e utilizzo
Nel nostro Blog abbiamo già trattato l’argomento di quale frutta mangiare nella dieta chetogenica ma è importante dare maggior rilievo ad un frutto considerato Superfood […]
Le 8 migliori verdure per la Dieta Chetogenica
È innanzitutto importante precisare che la dieta chetogenica conosciuta come una delle migliori alimentazioni per perdere peso è soprattutto un’alimentazione che migliora lo stato di […]
13 Snack Keto da abbinare alla Dieta Chetogenica
In questo articolo risponderemo ad uno dei più frequenti quesiti che ci vengono posti: quali sono i migliori Snack Keto da abbinare alla dieta Chetogenica. […]
I 5 migliori pesci per la Dieta Chetogenica
Il pesce per le sue caratteristiche nutritive è un alimento indicato nella dieta chetogenica. Oggi vediamo quali sono i 5 migliori pesci per la Dieta […]
Spezie, Erbe Aromatiche e condimenti si possono usare nella Dieta Chetogenica?
Spezie, Erbe Aromatiche e condimenti si possono usare nella Dieta Chetogenica? Con l’articolo di oggi sfatiamo un altro FALSO MITO. La Dieta Chetogenica è un’alimentazione […]