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Giorno: 23 Marzo 2025

Dieta Chetogenica: come superare le difficoltà iniziali e raggiungere i tuoi obiettivi

Marzo 23, 2025
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 |  Scienza

La dieta chetogenica è uno dei metodi più efficaci per perdere peso, migliorare le performance fisiche e mentali, e ottimizzare la salute generale. Tuttavia, molte […]

Dieta chetogenica o dieta low-carb? Quale scegliere

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 |  Scienza

Quando si parla di alimentazione a basso contenuto di carboidrati, spesso emergono due approcci principali: la dieta chetogenica o dieta low-carb. Ma quali sono le […]

I 5 errori da evitare quando si segue una dieta chetogenica

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 |  Scienza

Seguire una dieta chetogenica può portare grandi benefici per la salute, la forma fisica e le performance mentali. Tuttavia, molte persone commettono degli errori da […]

Benefici dell’attività fisica sulla longevità

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 |  Scienza

Viviamo in un’epoca in cui la scienza ci offre sempre più prove sui benefici dell’attività fisica sulla longevità. Se c’è un segreto per vivere a […]

Cosa mangiare per migliorare la longevity

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Se vuoi vivere più a lungo e in salute, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Mangiare per migliorare la longevity significa scegliere cibi ricchi di nutrienti […]

Burro chiarificato fatto in casa – Ricetta passo passo

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Il burro chiarificato o ghee è da sempre utilizzato in India, nella medicina ayurvedica, a scopi terapeutici come rimedio naturale per alcuni disturbi di corpo […]

Bulletproof Coffee, ricetta e benefici

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 |  Ricette Dieta Chetogenica

Se ne sente parlare sempre  più spesso del Bulletproof Coffee, letteralmente tradotto com “Caffè Antiproiettile”, in questo articolo vedremo le sue origini, i benefici e […]

Granita Lampone e Cocco per la dieta Chetogenica

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 |  Ricette Dieta Chetogenica

Ecco una soluzione semplice e Chetogenica per le calde giornate estive la granita Lampone e Cocco per la dieta Chetogenica. Spesso d’Estate chi segue una […]

Panna Cotta Chetogenica alla Vaniglia con cuore fondente ai Frutti di Bosco

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 |  Ricette Dieta Chetogenica

Spesso chi segue una Dieta Chetogenica o Low Carb fatica a trovare dessert che possano consentire di mantenere lo stato di Chetosi. In verità ci […]

Tartare di carne per la Dieta Chetogenica

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 |  Ricette Dieta Chetogenica

Se segui una dieta chetogenica e low carb oggi ti presentiamo un piatto semplice, gustoso e salutare: Tartare di carne per la Dieta Chetogenica Occorrente […]

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