Un recente studio condotto dall’Università di Stanford, in collaborazione con il Baylor College of Medicine, ha rivoluzionato la comprensione della chetosi. Questa ricerca ha svelato […]
La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ricco di grassi, nato originariamente per il trattamento di alcune forme di […]
Seguire una dieta chetogenica può portare grandi benefici per la salute, la forma fisica e le performance mentali. Tuttavia, molte persone commettono degli errori da […]
Il burro chiarificato o ghee è da sempre utilizzato in India, nella medicina ayurvedica, a scopi terapeutici come rimedio naturale per alcuni disturbi di corpo […]
Se ne sente parlare sempre più spesso del Bulletproof Coffee, letteralmente tradotto com “Caffè Antiproiettile”, in questo articolo vedremo le sue origini, i benefici e […]
Seguire un’alimentazione low carb e ricca di grassi può sembrare complicato, soprattutto quando si tratta del primo pasto della giornata. Tuttavia, sapere cosa mangiare a […]
Il burro chiarificato è un grasso saturo ottenuto fondendo il burro e rimuovendo l’acqua e le proteine del latte tramite riscaldamento o refrigerazione. Il suo […]
La dieta chetogenica è un regime alimentare che prevede la riduzione drastica di carboidrati a favore di proteine e grassi. Questo porta a un forte […]
Chi segue un regime alimentare chetogenico è sempre più incline all’utilizzo dell’olio MCT o MCT Oil, ottimo integratore di grassi sani da inserire nell’alimentazione. MCT […]
Mangiare grasso per bruciarlo sembra strano, ma è proprio questo che rende la dieta chetogenica unica. Nello specifico si tratta di uno stile di alimentazione […]
