I piselli si possono mangiare se segui la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è nota per il suo apporto estremamente ridotto di carboidrati, compensato da un aumento dei grassi buoni e un consumo moderato di […]
Elettroliti in estate: il trucco per avere più energia e meno crampi (anche con 35°C!)
Quando arriva il caldo, il nostro corpo è messo a dura prova. Sudorazione intensa, stanchezza improvvisa, cali di pressione e crampi muscolari sono solo alcuni […]
Le Ciliegie si possono mangiare se segui la dieta chetogenica? Scopri la verità
Le ciliegie sono tra i frutti più amati dell’estate: succose, dolci, irresistibili. Ma quando si segue un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, la […]
Chetoni Esogeni in estate: Benefici e consigli per usarli al meglio
L’estate è una stagione meravigliosa ma, per il nostro corpo e la nostra mente, rappresenta anche una vera sfida: caldo afoso, cali di energia, difficoltà […]
L’Anguria si può mangiare se segui la dieta chetogenica?
L’ Anguria si può mangiare se segui la dieta chetogenica? Una domanda frequente, specialmente con l’arrivo dell’estate e il desiderio di alimenti freschi, dissetanti e […]
Integratori di collagene: benefici per longevità e benessere
Gli integratori di collagene stanno guadagnando sempre più attenzione nel mondo del benessere, del biohacking e della longevità. Questo importante nutriente strutturale, naturalmente presente nel […]
Il Melone si può mangiare se segui la Dieta Chetogenica?
Il Melone si può mangiare se segui la dieta chetogenica? È una domanda che molti si pongono con l’arrivo dell’estate, quando il desiderio di frutta […]
Olio MCT: Proprietà, Benefici e Consigli di Utilizzo per Energia e Benessere
Negli ultimi anni, l’olio MCT è diventato un alleato fondamentale per chi segue uno stile di vita sano, attivo o una dieta low carb. Derivato […]
I peperoni si possono mangiare nella Dieta Chetogenica?
Quando si segue un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, è naturale chiedersi se alcuni ortaggi possano compromettere la chetosi. Una domanda molto frequente […]
Benefici Chetoni Esogeni: Il Segreto per migliorare il Benessere
In un mondo in cui energia mentale, forma fisica e benessere generale sono sempre più importanti, conoscere i benefici dei chetoni esogeni può fare la […]