Il Pesce spada si può mangiare nella Dieta Chetogenica
Se ti stai chiedendo se pesce spada si può mangiare nella Dieta Chetogenica, la risposta è un grande sì! Questo pesce non solo è delizioso, […]
Il Caffè d’orzo si può bere nella Dieta Chetogenica?
Quando si inizia un’alimentazione chetogenica, una delle prime domande che ci si pone riguarda le bevande: cosa è permesso e cosa no? Tra le domande […]
Come adottare un’alimentazione Low Carb senza fatica
Siamo siamo Ketonati, la più grande community in Europa dedicata a uno stile di vita sano, biohacking e longevity. Il nostro obiettivo è ispirare e […]
Come misurare la chetosi
Quando si inizia una dieta chetogenica si sente parlare spesso di chetoni e chetosi, termini che sono alla base di questa tipologia di alimentazione. Oggi […]
La dieta chetogenica fa male? 7 Luoghi comuni sfatati
La dieta chetogenica è da sempre al centro del dibattito di coloro che vogliono perdere peso, c’è chi la considera efficace e sicura e chi […]
Digiuno Intermittente, cos’è e come farlo.
Digiuno Intermittente Cos’è? Non si tratta di un’imposizione, di una forzatura o di una violenza contro il nostro corpo e la nostra fisiologia ma solo dell’assecondare […]
Chetoni Esogeni: cosa sono e perchè assumerli
La scienza dietro ai Chetoni Esogeni. Si sente sempre più spesso parlare di Chetoni Esogeni, e oggi, per trattare questo argomento, andremo a rispondere ad […]
Keto Flu influenza Cheto: cos’è, sintomi e rimedi
Se hai appena iniziato una dieta chetogenica o l’assunzione di Ketoni Esogeni e noti la comparsa di effetti collaterali spiacevoli, non ti preoccupare è una […]
8 segnali e sintomi per capire se sei in Chetosi
La dieta chetogenica è uno stile alimentare che sta diventando molto popolare anche in Italia e in Europa per i numerosi benefici che si possono […]
Dieta Chetogenica per Vegani e per Vegetariani
Sempre più persone si avvicinano alla dieta chetogenica e alle diete Low carb per gli innumerevoli benefici per Salute, Forma Fisica e Performance Fisiche e […]