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Se vuoi vivere più a lungo e in salute, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Mangiare per migliorare la longevity significa scegliere cibi ricchi di nutrienti […]
Olio mct per entrare in chetosi
Chi segue un regime alimentare chetogenico è sempre più incline all’utilizzo dell’olio MCT o MCT Oil, ottimo integratore di grassi sani da inserire nell’alimentazione. MCT […]
Alimentazione Chetogenica: La frutta secca si può mangiare
Una delle domande più gettonate sicuramente è, la Frutta secca si può mangiare nella Dieta Chetogenica? Facciamo una premessa esiste Dieta Chetogenica rigida che prevede […]
Cosa mangiare quando si ha fame in una dieta chetogenica
Seguire una dieta chetogenica può sembrare complicato, soprattutto quando la fame si fa sentire e si è a corto di idee. Questo stile alimentare, basato […]
Cosa mangiare per migliorare la longevity
Mangiare per migliorare la longevity significa scegliere cibi ricchi di nutrienti che aiutano a proteggere le cellule, ridurre l’infiammazione e supportare le funzioni vitali del corpo. […]