La dieta chetogenica fa male? 7 Luoghi comuni sfatati
La dieta chetogenica fa male? La dieta chetogenica è da sempre al centro del dibattito di coloro che vogliono perdere peso, c’è chi la considera efficace e […]
Come misurare la chetosi
Quando si inizia una dieta chetogenica si sente parlare spesso di chetoni e chetosi, termini che sono alla base di questa tipologia di alimentazione. Oggi approfondiremo il discorso […]
Cosa mangiare per migliorare la longevity
Mangiare per migliorare la longevity significa scegliere cibi ricchi di nutrienti che aiutano a proteggere le cellule, ridurre l’infiammazione e supportare le funzioni vitali del corpo. […]