8 Pratiche per migliorare la Longevity
La Longevity, ovvero la longevità, è un tema di grande interesse in molti campi, dalla scienza alla medicina, alla filosofia e alla cultura popolare. Oggi […]
Come adottare un’alimentazione Low Carb senza fatica
Siamo siamo Ketonati, la più grande community in Europa dedicata a uno stile di vita sano, biohacking e longevity. Il nostro obiettivo è ispirare e […]
6 Tecniche di Biohacking per Migliorare la Longevità
Quando si parla di longevità, spesso si fa riferimento ai segni fisici dell’invecchiamento, ma la vera sfida è mantenere il corpo giovane, non solo esteticamente, […]
Longevity: 5 pratiche per vivere più a lungo e meglio
Oggi vogliamo parlarti di un argomento che interessa tutti: come vivere più a lungo e meglio. La scienza della longevity si occupa proprio di questo, […]
Dieta Chetogenica: come superare le difficoltà iniziali e raggiungere i tuoi obiettivi
La dieta chetogenica è uno dei metodi più efficaci per perdere peso, migliorare le performance fisiche e mentali, e ottimizzare la salute generale. Tuttavia, molte […]
Dieta chetogenica o dieta low-carb? Quale scegliere
Quando si parla di alimentazione a basso contenuto di carboidrati, spesso emergono due approcci principali: la dieta chetogenica o dieta low-carb. Ma quali sono le […]
Bulletproof Coffee, ricetta e benefici
Se ne sente parlare sempre più spesso del Bulletproof Coffee, letteralmente tradotto com “Caffè Antiproiettile”, in questo articolo vedremo le sue origini, i benefici e […]
Pancake Chetogenico
Se segui la dieta Chetogenica ecco per te una ricetta gustosa e salutare: Pancake Chetogenico Uno degli ostacoli per chi segue la Dieta Chetogenica o […]
Olio mct per entrare in chetosi
Chi segue un regime alimentare chetogenico è sempre più incline all’utilizzo dell’olio MCT o MCT Oil, ottimo integratore di grassi sani da inserire nell’alimentazione. MCT […]
Il caffè di cicoria si può bere durante la dieta chetogenica?
il caffè di cicoria si può bere durante la dieta chetogenica? La dieta chetogenica è un regime alimentare noto per il suo basso contenuto di […]